Einzelcoaching

Das Coaching-Erstgespräch

In unserem ersten Einzelcoaching möchte ich von Ihnen erfahren, wie ich Sie am besten unterstützen kann und was die Gründe für das Coaching sind. Wir sprechen über Ihre Situation, Ihre Erwartungen und Ihre Ziele. Auch Unverträglichkeiten, Krankheiten, Anforderungen oder Vorlieben, Geschmack, usw. werden angesprochen.

Des Weiteren ist es für mich wichtig zu wissen, wie Ihre Ernährungs- und Essgewohnheiten aussehen. Ergänzend zu unserem Gespräch ist hier in der Regel ein Ernährungstagebuch sehr hilfreich. Am besten, Sie bringen bereits ein ausgefülltes Tagebuch mit, das mindestens 1 Woche umfasst.
Download PDF Ernährungstagebuch

Am Ende unseres ersten gemeinsamen Treffens haben wir bereits wichtige Schritte zur Vorbereitung auf Ihre Ernährungsumstellung erarbeitet und halten Ihre Ziele oder Teilziele fest. Unterstützend erhalten Sie von mir eine Einstiegshilfe zur Ernährungsumstellung und auf Wunsch vereinbaren wir zeitnah einen Folgetermin.

Ort: 27412 Wilstedt, aber auch online oder per Skype oder Telefon möglich

Dauer: 60 Minuten, 65 Euro

Zur Anfahrtsbeschreibung nach Wilstedt

 

 

Einzelcoaching

Coaching-Folgegespräche

Mit dem ersten Folgetermin erarbeiten wir Ihre individuelle Low Carb–Ernährung und besprechen, wie Sie diese am besten in Eigenverantwortung umsetzen und in Ihren Alltag integrieren können.

Gern unterstütze ich Sie in weiteren Terminen, bei denen noch vorhandene Unsicherheiten, Fragen oder entstandene Problematiken geklärt werden oder wir beim gemeinsamen Einkauf und in Ihrem Kühlschrank/Küchenschränken auf die Suche nach versteckten Zuckern und weiteren Inhaltsstoffen gehen, die Sie meiden möchten.

Das Einzelcoaching in Form von Folgeterminen findet so häufig und so lange statt, wie Sie es wünschen. Sie selbst entscheiden, wie und in welchem Umfang Sie meine Begleitung in Anspruch nehmen möchten. Dafür biete ich zwei Zeiteinheiten an.

Ort: 27412 Wilstedt, aber auch online oder per Skype oder Telefon möglich

Dauer: 60 Minuten, 60 Euro

Dauer: 30 Minuten, 35 Euro

Zur Anfahrtsbeschreibung nach Wilstedt

Kontakt

Interessiert? Dann nehmen Sie Kontakt mit mir auf! Füllen Sie das untenstehende Formular aus oder noch besser: rufen Sie mich an!

DEIN LOW CARB
Carola Schröder
Schlehenweg 20
27412 Wilstedt

Telefon 04283 982597

Ich stimme zu, dass meine Angaben aus dem Kontaktformular zur Beantwortung meiner Anfrage erhoben und verarbeitet werden. Meine Daten werden ausschließlich zu diesem Zweck genutzt. Eine Weitergabe an Dritte erfolgt nicht. Hinweis: Sie können Ihre Einwilligung jederzeit für die Zukunft per E-Mail an kontakt@dein-low-carb.de widerrufen.

Detaillierte Informationen zum Umgang mit Nutzerdaten finden Sie in unserer Datenschutzerklärung.