Gruppencoaching im Oktober 2018

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Im Oktober startet wieder ein neuer Gruppenkurs zur Einführung in die Low Carb-Ernährung. Wer vom Austausch und der Motivation in einer Gruppe profitieren möchte, ist hier genau richtig! In diesem Gruppenkurs wechseln Sie gemeinsam mit anderen Gruppenmitgliedern in eine kohlenhydratarme Ernährungsweise. Sie erhalten dabei professionelle Unterstützung und viele hilfreiche Informationen rund um das Thema Low […]

Zivilisationskrankheiten

Zivilisationskrankheiten – was kann ich tun?

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Gesundheit ist kein Zufall: Was Sie tun können bei Diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Alzheimer, Stress und weiterem Kostenfreier Informationsabend in Wilstedt Durch medizinischen Fortschritt, bessere Hygiene und steigenden Wohlstand ist die Lebenserwartung in den letzten Jahrzehnten erheblich gestiegen; wir werden also immer älter. Doch immer mehr Menschen erkranken an Zivilisationskrankheiten wie Diabetes, Schlaganfall, Herzinfarkt, Demenz und Gicht […]

Low Carb Ernährungscoaching

Mit oder ohne ein Coaching in die Low Carb-Ernährung?

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Muß man unbedingt ein Coaching in Anspruch nehmen, um in die Low Carb-Ernährung zu wechseln? Meine Antwort darauf lautet „jein“. Für manche Menschen ist es nach kurzer Googlelei und vielleicht einem Rezeptbuch keine große Hürde mehr, die Ernährung allmählich umzustellen. Viele probieren es auf diese Weise und finden sich mit der Zeit ein. Auch ich […]

Tarmstedter Magazin-Carola Schröder

Tarmstedter Magazin: zurück zu gesunder Lebensweise

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Der aktuelle Artikel im Tarmstedter Magazin trägt den Titel „zurück zu gesunder Lebensweise“. Dass eine kohlenhydratarme Ernährung bei Übergewicht helfen kann und viele Menschen damit erfolgreich sind, ist inzwischen bekannt und hat sich „herumgesprochen“. Doch wie sieht es bei gesundheitlichen Einschränkungen aus? Manch einer kennt das,  im Laufe der Zeit entwickeln sich irgendwelche Zipperlein: plötzlich […]

Ernährungscoach Carola Schröder

Prüfung bestanden!

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Nun ist die Prüfung bestanden! Zusammen mit meinen anderen Kolleginnen habe ich am 18. Juni 2017 die Ausbildung zum Gesundheits- und Ernährungscoach für Low Carb, LCHF & Paleo erfolgreich abgeschlossen und mein Zertifikat erhalten! Ausgebildet wurde ich von der LCHF-Akademie, die ein ganzheitliches Konzept anbietet. Die Grundlage dafür ist nun gegeben, Menschen beim Einstieg oder bei […]