Diabetes Typ 2

Diabetes Typ 2 – eine ernährungsbedingte Erkrankung

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In Deutschland ist inzwischen nahezu jeder Zehnte an Diabetes erkrankt,  90% davon sind Typ 2 Diabetiker. Erschreckend dabei: jeder Zweite mit Diabetes Typ 2 ist noch gar nicht diagnostiziert, weiß also nichts davon. Diese Unwissenheit kann problematisch sein, da die Folgeerkrankungen des Diabetes wie z.B. Herzinfarkt, Erblindung, Amputationen, Nierenversagen oder auch Schlaganfall bereits in der prädiabetischen […]

Gelungener Informationsabend in Wilstedt

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Gelungener Informationsabend in Wilstedt „Zivilisationskrankheiten – was kann ich tun?“ Gut besucht war der kostenfreie Informationsabend zum Thema „Zivilisationskrankheiten“ am vergangenen Donnerstag in Wilstedt und fand mit ca. 40 Besuchern aus der Region reges Interesse. Diese hörten ihren Referentinnen Andrea Albat (Heilpraktikerin) und Carola Schröder (Gesundheits- und Ernährungscoach) aufmerksam zu und erhielten dabei umfangreiche Informationen. […]

Wie funktioniert Low Carb?

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Um zu verstehen, warum eine Low Carb-Ernährung bei vielen Menschen zur Gewichtsregulierung führt und oft auch für besseres Wohlbefinden sorgt ist es wichtig zu wissen, was Kohlenhydrate genau sind und was in unserem Körper passiert, wenn wir sie essen. Was sind Kohlenhydrate? Der Körper benötigt Energie, um Aufgaben wie Herztätigkeit, Atmung, Bewegung und vieles mehr […]