1:1 Lowcarb
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Coaching
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Speziell für Menschen mit chronischen Erkrankungen. Weltweit online.
Speziell für Menschen mit chronischen Erkrankungen. Weltweit online.
Über mich
Hallo, ich bin Ihr Lowcarb - Coach Carola Schröder
Mit über 10 Jahren Erfahrung in der Umsetzung der Lowcarb – Ernährung bei chronischen Erkrankungen kann ich Ihnen ein individuelles, maßgeschneidertes Lowcarb – Coaching bieten. Egal, ob Sie als Einsteiger Unterstützung wünschen oder bereits Erfahrung mit Lowcarb haben und dies vertiefen möchten, als zertifizierter Gesundheits- & Ernährungscoach stehe ich Ihnen zur Seite. Ich bin für Sie da!
Coaching & Beratung
Als ganzheitlicher Lowcarb – Coach biete ich Ihnen nahezu alle überschneidenden Gesundheits-Bereiche der Lowcarb – Ernährung als Beratung oder Coaching an:
Unterstützende Kraft bei chronischen Erkrankungen
Ob Diabetes, Fettleber, Migräne, Reizdarmsyndrom, Krebs, Alzheimer und viele weitere Herausforderungen: Meine individuell angepasste Low Carb-Ernährung kann dazu beitragen, die Lebensqualität zu verbessern, Symptome zu lindern und die Gesundheit nachhaltig zu fördern. *
Speziell: Fibromyalgie & ME/CFS
Mein spezielles Low Carb kann bei Fibromyalgie & ME/CFS dazu beitragen, Symptome wie Müdigkeit, Erschöpfung, Kopfschmerzen, Schlafstörungen uvm. zu lindern. Zusätzlich können gezielte Nährstoffergänzungen hilfreich sein.*
Für antientzündliche Lebensweise
In Kombination mit bestimmten Nährstoffanpassungen kann mein angepasstes Low Carb unterstützend wirken, da entzündungsfördernde Lebensmittel minimiert und entzündungshemmende Effekte gefördert werden. *
Mit Fokus auf Intoleranzen
Eine kohlenhydratarme Ernährung, kombiniert mit einer Histaminintoleranz, kann herausfordernd sein. Auch andere Unverträglichkeiten auf Gluten, Milchzucker- oder -eiweiß, Fructose und weitere können die Ernährung komplex gestalten. Ich unterstütze Sie bei der Umsetzung!*
Vitamin-D-Beratung
Entdecken Sie die entscheidende Rolle von Vitamin D für Ihre Gesundheit und profitieren Sie von meiner maßgeschneiderten Beratung. Ich bin für Sie da, um Ihren Vitamin-D-Spiegel zu optimieren und Ihre Gesundheit zu fördern. *
Omega-3-Beratung
Erfahren Sie, wie Omega-3-Fettsäuren Ihre Gesundheit positiv beeinflussen können. Nutzen Sie meine individuelle Beratung, um die Vorteile von Omega 3 optimal zu nutzen. Meine Beratung steht für eine Ernährung und Lebensweise, die reich an diesen essenziellen Fettsäuren ist, um Ihr Wohlbefinden zu steigern. *
Das sagen meine Klienten
An dieser Stelle möchte ich einige meiner Klienten zu Wort kommen lassen, die ich in den letzten Jahren mit meinem Coaching begleitet habe.
„Vor einigen Monaten diagnostizierte mein Hausarzt bei mir eine Insulinresistenz. Ich wollte nicht gleich mit Tabletten beginnen und entschied mich für eine Ernährungsumstellung.
Zur Unterstützung suchte ich Carola Schröder auf. In Einzelgesprächen bekam ich wertvolle Tipps, Kohlenhydrate einzuschränken. Die Ratschläge konnte ich gut in meinem Ernährungsplan umsetzen. In den Gesprächen ist mir klar geworden, was ich bis dahin falsch gemacht habe. Bis heute habe ich auch etwas an Gewicht verloren.
Carola Schröder wünsche ich weiterhin ein gutes Händchen mit ihrer guten Beratung.“
Heidrun, 70 J., LK Rotenburg/Wümme
„Seit ich 12 Jahre alt bin, hatte ich Diarrhö. Dies ist mit den Jahren immer schlimmer geworden. Ich lief von einem Arzt zum nächsten. Musste mehrere Untersuchungen und Versuche über mich ergehen lassen und wurde nicht ernst genommen. Ich nahm viele Kohletabletten, Hefekapseln und vieles mehr.
Über eine Freundin erfuhr ich von Carola Schröder. Ich war positiv überrascht über den Ablauf. Sie gab mir hilfreiche Tipps und Anregungen. Seit der Ernährungsumstellung, bei der ich sehr viel Hilfe bekam, habe ich nur noch einmal im Monat dieses Problem. Ich kann viel leichter durchs Leben gehen und mit Änderungen im Umgang mit Lebensmitteln lässt es sich sehr gut umsetzen.
Ich werde weiterhin die Hilfe und Anregungen von Carola Schröder in Anspruch nehmen, um alles zu optimieren. Vielen Dank!“
Natascha Gösl, 28 J., Bayern
„Meine Beschwerden: Übergewicht, Rheuma, Morbus Bechterew, Spastiken, Fibromyalgie mit Ganzkörperschmerzen, Erschöpfungszuständen, Energiemangel, Schlafstörungen, Verdauungsstörungen, Krämpfen und noch vieles mehr. Der Wechsel auf die kohlenhydratarme Ernährung hat bei mir schon einige Verbesserungen gebracht:
- die Bauchschmerzen sind weg
- Verdauung hat sich gebessert
- Kopfschmerzen sind zurückgegangen
- bessere Konzentration
- mehr Energie
Ich finde die Coaching-Gespräche sehr hilfreich für mich. Damit komme ich besser voran, als mich zu belesen. Die Gespräche geben mir immer wieder Anstoß für positive Veränderungen.“
Olivia K, 39 J., Bremen
Wie kann ich Ihnen behilflich sein?
Mit meinem persönlichen 1:1 Coaching helfe ich Ihnen auf dem Weg zu Ihrer individuellen Lowcarb – Ernährungsform, um Ihr persönliches Wohlbefinden und Ihre Lebensqualität zu steigern.
*Wichtiger Hinweis zum Coaching
Ein Coaching ist keine Therapie und kein Therapieansatz. Meine Angebote dienen als unterstützende Maßnahme und sollen keinesfalls als Ersatz für professionelle medizinische Beratung betrachtet werden.
Nehmen Sie bei chronischen Erkrankungen unbedingt die Begleitung eines Arztes in Anspruch! Aktuell bestehende Behandlungen durch einen Arzt oder Heilpraktiker sollen weder unter- noch abgebrochen werden. Auf Ihren Wunsch hin arbeite ich gerne mit Ihrem Arzt, Heilpraktiker oder Therapeuten zusammen.