Omega 3 Mangel Symptome:
Omega 3 Mangel Symptome:
Test & Beratung
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Omega-3-Fettsäuren-Beratung mit Selbsttest von Omegametrix
Omega-3-Fettsäuren-Beratung mit Selbsttest von Omegametrix
Omega 3 Mangel Symptome: erkennen, verstehen, handeln
Omega-3-Fettsäuren sind entscheidend für die Aufrechterhaltung einer optimalen Gesundheit. Sie spielen eine Schlüsselrolle bei der Unterstützung des Herz-Kreislauf-Systems, der Förderung gesunder Gehirnfunktionen und der Reduzierung von Entzündungen im Körper. Die regelmäßige Aufnahme von Omega-3-Fettsäuren ist daher essenziell, um diese vitalen Funktionen zu unterstützen und Omega 3 Mangel Symptome zu vermeiden.
Entdecken Sie die wichtige Rolle von Omega-3-Fettsäuren für Ihre Gesundheit und profitieren Sie von meiner fachkundigen Beratung bei Omega-3-Mangel. Nutzen Sie meine Angebot, um Omega 3 Mangel Symptome aufzuspüren, gezielt Ihren Omega-3-Bedarf zu decken und einen nachhaltig gesunden Lebensstil zu fördern.
Ein Omega-3-Mangel kann sich durch verschiedene Symptome bemerkbar machen, die von trockener Haut bis zu immer wiederkehrenden Infektionen reichen. Hier erfahren Sie nicht nur mehr über Omega 3 Mangel Symptome, sondern auch, welche Schritte Sie unternehmen können, um Ihre Omega-3-Zufuhr zu optimieren und Ihre Gesundheit zu fördern. Lesen Sie weiter, um mehr über die Bedeutung von Omega-3-Fettsäuren zu erfahren und herauszufinden, wie Sie mögliche Mangelerscheinungen vermeiden können.
Symptome und Krankheiten, die mit Omega-3-Fettsäuren in Zusammenhang stehen können
- Allergien
- Autoimmunerkrankungen
- Migräne
- Schwächelndes Immunsystem
- Demenz
- ADS/ADHS
- Asthma/COPD
- Neurodermitis
- Altersbedingte Makuladegeneration
- Trockene Augen
- Psoriasis (Schuppenflechte)
- Schmerzen
- Konzentrationsstörungen
- Beeinträchtigendes Erinnerungsvermögen
- Depressionen
- Rheuma
- Bluthochdruck
- Herzinfarkt
- und viele weitere
Quelle: Dr. Volker Schmiedel, Baar, Schweiz
Warum gibt es Omega 3 Mangel Symptome?
Vor einem Jahrhundert waren heimische Flüsse reich an Lachsen, einer natürlichen Quelle von EPA und DHA. Die Tradition, regelmäßig Fisch zu verzehren, ging jedoch aus verschiedenen Gründen (Schwermetallbelastung, Veganismus, vegetarische Ernährung) allmählich verloren. Dieser Verlust hat gravierende Folgen für unseren heutigen Nährstoffhaushalt und begünstigt Omega 3 Mangel Symptome.
Pflanzliche Omega-3-Fettsäuren (ALA) aus Leinsamen, Chiasamen und Walnüssen sind wertvoll, können jedoch den Bedarf an marinen Omega-3-Fettsäuren (EPA, DHA) nicht decken und somit auch keine Omega 3 Mangel Symptome verhindern.
Omega-6 und Omega-3 sind essenziell. Die beiden Fettsäuren haben unterschiedliche Eigenschaften: Omega-3 wirkt entzündungshemmend, Omega-6 entzündungsfördernd. Ein Ungleichgewicht kann enorme gesundheitliche Probleme verursachen und Omega 3 Mangel Symptome begünstigen.
In der Steinzeit haben natürliche Lebensmittel für ein ausgewogenes Verhältnis von Omega-6 und Omega-3-Fettsäuren gesorgt. In dieser Ära gab es keine künstlichen Zusatzstoffe oder Fastfood. Doch ab Mitte des letzten Jahrhunderts stieg der Konsum von industriell verarbeiteten Lebensmitteln rasant an. Gesättigte tierische Fette wurden durch Omega-6-reiche Pflanzenöle ersetzt, und statt Fisch, reich an Omega 3, gibt es heute eher Masttierfleisch, Fast Food, Fertiggerichte und Snacks. Diese Verschiebungen haben dazu geführt, dass unser durchschnittlicher Omega-6-Konsum heute etwa 15-mal höher ist als der von Omega-3. Dieses Ungleichgewicht prägt viele moderne Lebensmittel und fördert Omega 3 Mangel Symptome.
Wie erkenne ich einen Omega 3 Mangel?
Sie möchten wissen, ob Ihr Omega-3-Haushalt im Gleichgewicht ist? Achten Sie auf mögliche Omega 3 Mangel Symptome wie trockene Haut, häufige Infektionen, Müdigkeit oder Stimmungsschwankungen und weiteres (siehe oben). Laut der Deutschen Gesellschaft für Ernährung sollte das optimale Omega-6/3-Verhältnis bei 5:1 liegen. Doch in der heutigen Ernährung übersteigt es oft 15:1 und mehr, was mit einem erhöhten Risiko für diverse Krankheiten einhergeht.
Ein einmaliger Fischverzehr pro Woche kann ein über die Jahre erworbenes unausgewogenes Verhältnis nicht ausgleichen. Neben der gezielten Reduktion von Omega-6 ist eine Therapie mit einem qualitativ hochwertigem, natürlichem Omega-3-Produkt entscheidend. Entdecken Sie mehr über die richtige Herangehensweise in meiner Omega-3-Fettsäure-Beratung.
Fettsäure-Analyse für Klarheit und Prävention
Um Klarheit zu gewinnen, empfehle ich eine Fettsäure-Analyse, die ich Ihnen als Selbsttest zur Verfügung stelle. Mit nur wenigen Tropfen Blut werden 26 Fettsäuren untersucht, inklusive Omega-3-Index und Omega-6/3-Verhältnis. Diese Analyse wird von einem unabhängigen Speziallabor durchgeführt. So erfahren Sie, wie es um Ihre Fettsäuren steht und erhalten wichtige Erkenntnisse für Ihre Gesundheit. Als zertifizierte Omega-3-Fettsäure-Beraterin stehe ich Ihnen anschließend für eine umfassende Beratung zur Verfügung.
Umfang der Omega 3-Beratung
Als Teil der Beratung erhalten Sie einen Selbsttest zur Bestimmung Ihres Fettsäure-Status, der innerhalb Deutschlands versendet wird. Für den Versand außerhalb Deutschlands setzen Sie sich bitte mit mir in Verbindung und fragen Sie die Verfügbarkeit an. Die folgende Liste zeigt Ihnen den Umfang meiner Omega-3-Beratung:
- Versand eines Bluttests zur Bestimmung Ihres individuellen Fettsäure-Status (Selbsttest) direkt zu Ihnen. Beachten Sie: Vor dem Versand außerhalb Deutschlands setzen Sie sich bitte mit mir in Verbindung und fragen Sie die Verfügbarkeit an
- Inklusive umfassender Laboruntersuchung bei Omegametrix, welche den Omega-3-Index, das Omega-6/3-Verhältnis, den Transfettanteil sowie die Analyse von 26 verschiedenen Fettsäuren umfasst
- Persönliches Beratungsgespräch zur gezielten Optimierung Ihres Omega 6/3-Verhältnisses
- Schriftlicher Bericht zur Laboranalyse
- Kosten: 93 Euro
Wie läuft eine Omega 3-Beratung ab?
Für eine umfassende Omega-3-Fettsäure-Beratung erhalten Sie von mir ein Omega-3-Testkit per Post.
Dieses Kit ermöglicht es Ihnen, eine einfache Blutprobe von zu Hause aus zu entnehmen. Senden Sie anschließend das Trägerpapier mit Ihren Bluttropfen in einem beiliegenden, frankierten Umschlag an das Labor. Wohnen Sie außerhalb Deutschlands, sprechen Sie mich bitte vorher an, um die Verfügbarkeit zu klären.
Die Laboranalyse, durchgeführt von Omegametrix, umfasst eine umfassende Untersuchung wichtiger Parameter wie den Omega-3-Index, das Omega-6/3-Verhältnis, den Transfettanteil und die Analyse von insgesamt 26 verschiedenen Fettsäuren.
Nach Erhalt des Befunds stehe ich Ihnen für ein persönliches Beratungsgespräch zur Verfügung, das entweder telefonisch oder online via Videokonferenz stattfinden kann. Bei diesem Termin besprechen wir ausführlich die Ergebnisse. Im Rahmen des Gesprächs lernen Sie individuelle Maßnahmen zur Optimierung Ihres Omega 6/3-Verhältnisses kennen, um Ihre Gesundheit zu fördern.
Zusätzlich erhalten Sie einen detaillierten schriftlichen Bericht, der die Ergebnisse Ihrer Laboruntersuchung sowie die Empfehlungen zur Optimierung zusammenfasst. Meine Omega-3-Fettsäure-Beratung zielt darauf ab, Ihnen zu helfen, Ihr Omega 6/3-Verhältnis zu optimieren und langfristig in einem gesunden Bereich zu halten. Bei Fragen oder Anliegen stehe ich Ihnen jederzeit gerne zur Verfügung. Sprechen Sie mich an!
Ich bin Carola Schröder, Ihre Omega-3-Beraterin
- Ärztlich zertifizierte Omega-3-Beraterin (Norsan, Dr. Volker Schmiedel)
Optimieren Sie Ihr Omega 6/3-Verhältnis
Starten Sie jetzt die Omega-3-Beratung, um Werte zu optimieren und Ihre Gesundheit zu fördern.
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Entdecken Sie die Premium-Qualität der Omega-3-Produkte von Norsan, meinem vertrauenswürdigen Kooperationspartner. Mit einer bewährten Erfahrung in der Herstellung von hochwertigen Omega-3-Präparaten bietet Norsan eine zuverlässige Lösung für Ihre Omega-3-Bedürfnisse.
Die Produkte von Norsan werden mit einer 3-fach Methode von Schwermetallen, Schadstoffen und PCBs gereinigt und stammen aus Wildfang, nicht von Zuchtfischen. Die Einhaltung höchster Qualitätsstandards ist dabei selbstverständlich. Norsan nutzt in seinen Fischöl-Produkten ausschließlich natürliche Fischöle, keine Konzentrate. Mit seinem Algenöl bietet Norsan eine vegane Alternative für alle, die sich frei von tierischen Lebensmitteln ernähren wollen.
Als erstmaliger Kunde profitieren Sie von einem exklusiven 15 % Rabatt – verwenden Sie dazu den Code FS088. Nutzen Sie meinen Affiliate-Link, um direkt zu Norsan zu gelangen und Ihre Bestellung aufzugeben. Genießen Sie zudem den schnellen und sicheren Versand sowie den Top-Kundenservice von Norsan.
Offenlegung: Dieser Beitrag enthält Affiliate-Links, was bedeutet, dass ich möglicherweise eine Provision verdiene, wenn Sie über diese Links einen Kauf tätigen. Dies verursacht keine zusätzlichen Kosten. Ich empfehle nur Produkte, von denen ich überzeugt bin.
Wichtiger Hinweis zur Omega 3-Beratung
Meine Angebote dienen als unterstützende Maßnahme und sollen keinesfalls als Ersatz für professionelle medizinische Beratung betrachtet werden.
Nehmen Sie bei chronischen Erkrankungen unbedingt die Begleitung eines Arztes in Anspruch! Aktuell bestehende Behandlungen durch einen Arzt oder Heilpraktiker sollen weder unter- noch abgebrochen werden. Auf Ihren Wunsch hin arbeite ich gerne mit Ihrem Arzt, Heilpraktiker oder Therapeuten zusammen.